Русская баня имеет свои особенности, благодаря которым отдых в ней существенно отличается от отдыха в сауне.
Самой важной особенностью русской бани является наличие в ней веника, который служит прекрасным инструментом массажа и выполняет оздоровительную функцию, т.к. в листьях его содержится масса полезных эфирных масел и фитонцидов, которые выделяются под воздействием температуры. Вторая особенность – подача пара. В отличие от сауны, в которой жарко и сухо, в бане температура в 2 раза ниже, а влажность намного выше. И даже отделка бань осуществляется совсем иначе, нежели отделка саун – русская банька так и дышит традиционным уютом, который позволяет максимально расслабиться в ней и получить наибольшее удовольствие.
Прочитать об особенностях парения в финской сауне можно сдесь.
